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白萝卜烧鲳鱼

时间:2014/4/4 11:02:00      人气:903      来源:菜谱网

 

  主料:鲳鱼1条
  配料:白萝卜1/2根、姜1块、葱1根、蒜2瓣
  调料:酱油1大勺、料 1大勺、白糖1小勺、鸡精少许、盐少许、炸粉适量

  准备:
  白萝卜去皮、切5mm的厚片,葱切段,姜、蒜切片;

  做法:
  1. 鲳鱼处理干净,两侧各划3刀,抹上料酒和盐,腹中塞入姜片,腌制20分钟;
  2. 腌好的鲳鱼拍上薄薄一层炸粉;
  3. 锅中放入油烧至五成热,放入鱼煎至两面金黄,盛出沥油;
  4. 另起锅加少许油,放入葱姜蒜爆香,再放入白萝卜片;
  5. 翻炒1分钟后放入煎好的鲳鱼,加入酱油、料酒、糖和鸡精;
  6. 加水与鱼齐平,大火烧开,转中火炖至汤汁浓稠关火,盛出撒香葱碎即可。

  小贴士:
  1. 腌制之前在鱼身两侧各划几刀,会更加入味;
  2. 萝卜片不需要切得太薄,容易炖烂;
  3. 如果没有炸粉,可以用淀粉代替;
  4. 如果喜欢汤汁多,可以早点熄火,并用水淀粉将鱼汤调成浓稠状。

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